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2009年10月

2009年10月31日 (土)

大津・草津ウォーカー

以前見つけた「枚方Walker」にも驚きましたが、ついに書店で見つけてしまいました。

大津・草津ウォーカーBook大津・草津ウォーカー


販売元:角川グループパブリッシング
Amazon.co.jpで詳細を確認する

なんてマイナーな...と思いつつ、ついつい買ってしまいました。やっぱり地元の情報誌となると、しかも「滋賀」ではなく「大津・草津」限定となると興味がわいてきます。

内容はグルメ案内(知る人ぞ知る大盛の店「美富士食堂」やブラックバスが食べられる琵琶湖博物館の「にほのうみ」など)やショッピングガイド(「イオンモール草津」や「エイスクエア」など)など、Tokyo Walker顔負けの内容です。

次のランチ友の会は大津で行いますよ~( ´艸`)プププ

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2009年10月30日 (金)

うちのMii

あ~さんのリクエストで、うちのWiiで使ってるMiiを紹介します。

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右がDON、左が相方です。結構雰囲気あります。

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2009年10月26日 (月)

健康診断結果のお知らせ

先月行われた健康診断の結果が返ってきました。
細かい数字は置いておいて、要はこういうことです。

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・ALTが基準値をオーバーしています。DONはお酒は飲まないので、肝臓に脂肪が溜まってきていることが推測されます。
・中性脂肪が基準値の倍以上あります。見たまんま脂肪が溜まってきています。
・腹囲が85cm以上あって、それに加え中性脂肪が基準を超えているので、これであと血糖値か血圧が基準を超えると、立派なメタボリックシンドロームの出来上がりです。今はかろうじて予備軍です。

ということで、つまり「肥満で運動不足だよ」ということです。今年も保健指導を受けることになりそうですcrying

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2009年10月25日 (日)

秋の収穫祭

昨日・今日と実家に帰っています。今日は母と叔父がやっている畑に行って、秋の果物の収穫です。

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キウイフルーツ。まだ硬いので、しばらくはリンゴと同棲です。

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みかん。ちょっと実が成り過ぎです。これもちょっと酸っぱいので、味がなじむまでお預けです。

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柚子。この季節、秋刀魚にぴったりです。

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おまけ。イチジクの木の主。もうすぐ冬眠です。

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2009年10月24日 (土)

i-MiEVのアクセサリーカタログが届きました

i & i-MiEVの新しいアクセサリーカタログが届きました。滋賀三菱自動車販売さん、いつもお世話になります<(_ _)>。
ずっとiのアクセサリーカタログを見ながらよだれを垂らしていたのですが、i-MiEVに付けられるとは限らないとの話でしたので、これで安心してオプション選びが出来ます。

カタログを見ていて疑問が生まれたので、早速電話してみます。

>オプションの費用はリース費用に含まれるのですか?
「通常のリース販売と同じように、リース費用にはオプションの価格を含めて算定します。」
>オプションの値切りとかも出来るんですか?
「一応通常の販売と同じように値切れると考えてください。」
>以前のカタログではナビはワンセグのナビしかなかったのですが、今回のカタログにはフルセグのSSDナビが載ってますけど、これも付けられるのですか?
「まだ確認は取れていないですが、新しいカタログの内容を信用するとして、付けられるはずです」
>そうですか。ありがとうございました。
「まだ正式な内容は来ていないんですけどね」
>・・・

ということで、ほしいものリスト

まず、標準的なものとして
・フロアマット
・ドアバイザー
・充電延長ケーブル&収納アタッシュケース

エクステリアでは、エアロには興味はないので
・サイドデカール(i-MiEVの試乗車に良く付いている電源コンセントの絵)
・マッドガード

インテリアでは
・リアカップホルダー
・UV&IRカットフィルム
・バイオクリアフィルター
・ステアリングロック
・メモリーナビゲーション(フルセグチューナー内臓)

〆て34萬円也。
ナビはClarion製らしいので、SmooNAVIのNX609相当と推測。20萬円はちょっと高い気が...

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2009年10月23日 (金)

山茶花

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・・・かな?ちょっと自信がない。もっとじっくり見るか、落花を見ればツバキと区別が付くはず・・・?。
でも、花の開き方はサザンカのはず。

どちらにしても、秋の深まりを感じます。

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2009年10月22日 (木)

Windows7がやってきた

朝一番でWindows 7 Home Premium アップグレードが宅配便でやってきました。

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やってきた・・・それだけです。使用感とか期待してきた人ごめんなさい(そういう人はRC版試してますよね。DONもその一人です)。まだ当分インストールする予定はありません。

実は6月頃、マイクロソフトストアでWindows7アップグレード版の本数限定半額キャンペーンをやってまして、その時に「どうせいつか買うんだったら、安いときに買っておこう」と考えて買ったものです。1本7777円(税込み)、相方の分と2本で1万5千円ほど(税込み送料無料)なので、割とお買い得です。

では、いつインストールするかというと、今使っているパソコンをどうするか、によってきます。今のPCのスペックは
・CPU Pentium4 2.60CGHz(Hyper-Threading対応)
・メモリ 2.5GB
・HDD 80GB(Cドライブ+Dドライブ)+100GB(バックアップ用 只今故障中)
・グラフィックボード Matrox Millennium G550(AGP)
という10年近く前のスペックです(なんせ「ミレニアム」ですからねぇ)。

で、これをどうするかですが
・壊れたHDDのみ入れ替える(5000円コース)
・ついでに80GBのHDDも入れ替える(10000円コース)
・せっかくなので80GBのHDDをSSDに換える(30000円コース)
・最後のチャンスとグラフィックボードをAGP版のRADEON HDあたりにする(50000円コース)
・この際なのでマザーボードごとケースの中身を総とっかえする(100000円コース)
を大蔵省と相談しながら決めることになります。

一方、相方のパソコンも今のスペックはDONのパソコンと似たり寄ったりですが、ファイナルファンタジーをするためにグラフィックボードだけはまともな3D対応したものを入れています。このパソコンをどうするかは、ファイナルファンタジーの次のバージョンがどれくらいの3Dスペックを要求するかによってきます。要求によってはやはり中身総とっかえになるでしょう。そうなるとHPとかDELLとかのBTOモデルを買ったほうが安いかなぁ、とも考えています(自分のパソコンもお揃いで)。

まぁ、こうやって考えている間が一番楽しいんですけどね。いざインストールを始めたら、訳の分からんトラブルが待ち受けているんですから...cryingsweat01

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2009年10月21日 (水)

五感 北浜本館

今日は久々に大阪にお出かけです。本日のお出かけのご用の後は、友人2人と待ち合わせてランチタイムです。

今日のお店は「五感 北浜本館」です。京阪本線・地下鉄の北浜駅を上がってすぐのところにあります。

外観は見るからにレトロな感じで、オフィス街には異質な存在感をかもし出しています。この雰囲気だけでも楽しむ価値アリです。
1階はパティスリーになっていて、おいしそうなケーキや焼き菓子が並んでいます。もちろん持ち帰りも出来ます。

今日は2階のサロンに案内してもらいます。サロンではケーキを食べられるほか、昼にはランチセットもあります。今日は3人でランチから始めます。DONが選んだのは「季節の野菜キッシュとクロワッサンセット」です。
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野菜とベーコンを卵に混ぜ込んだキッシュと、チーズとハムをはさんだクロワッサンと、たっぷりの野菜サラダのワンプレートランチです。キッシュはふんわりとしていて塩味が効いていておいしいです。野菜サラダは量が多いかなと思いましたが、さっぱりしていてペロリと食べられました。

食事をしながらたっぷりしゃべった後はデザートタイムです。一度1階に下りてケーキを選びます。DONは季節の柿のケーキを選びました。2階に戻って待っていると、ケーキが運ばれてきました。
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プレートの上には、右にはオーダーしたケーキが、真ん中には三温糖のバームクーヘンが一口、左には柚子のシャーベットが載っています。シャーベットは柚子と蜂蜜の酸味と甘みと香りが効いています。バームクーヘンもほのかな甘みが美味です。ケーキは完熟柿の甘みと口ざわりがたまりません。サロンで食べるケーキはおまけがたっぷりでお得感いっぱいです。

またまた食べながらたっぷりしゃべった後は、1階に下りてケーキを物色します。おみやに「お米の純生ルーロ」を買って帰ります。家に帰って夕食後にいただきます。
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黒大豆の食感とクリームの食感とお米の生地の食感がたまりません。

ケーキ三昧の一日を過ごしました。ダイエット中なのに大丈夫なのか?<自分coldsweats01

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ペプシあずき

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気になっていたので、買ってしまいました。口当たりは普通のペプシですが、のど越しがあんこの風味がします。
ゲップもほんのりあんこのかほりがします。

これはこれでありです。

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2009年10月20日 (火)

Wii Fit Plus その2

Wii Fitを始めて2ヶ月が経ちました。目標は「3ヶ月で6kg」だったので、2/3が経過したことになります。さて経過はどうでしょう?
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最初のサボっている区間は、シルバーウィークで実家に帰っていたときです。今でもなぜこの間下がったのか不思議です。働いているより寝ているほうが代謝がいいのでしょうか?(ウソですよ課長!)

次に10月の始めにど~んと下がっているのはPerfumeのコンサートから帰ってきたときです。この時は1日で1.5kg下がりました。3時間体を動かしっぱなし(しかも汗だくで水分補給なし)だったのが効いたのでしょう(「Perfumeダイエットの本」でも出そうかしらんbleah)。でも翌日・翌々日できれいに元に戻りましたcrying

全体的に見るとゆるやかぁ~に下がっているようですが、最初の1ヶ月で3kg下がってから、あと3kgから2.5kgの間を行ったり来たりです。このままだと目標に達するのはちょっと(かなり?)無理です。

そこでちょっとやり方を変えてみることにしました。「マイメニュー」の「おすすめメニュー」で行うトレーニング
・「たるんだお腹を引きしめる」・・・「ジャックナイフ」「片足ひねり」「雪合戦」
・「太りにくい体質をめざす」・・・「フープダンス」「サイクリング」「スケボー」
・「ストレス解消・快眠」・・・「腹式呼吸」「太陽礼拝」「足踏みパレード」
を、通常のトレーニングの「ヨガ」「筋トレ」などから選んで行うことにしました。この方がレベルも上がっていきますし、ランクを競うことも出来ます。ついでに、「フープダンス」は時間も燃焼量も少ないので、代わりに「燃焼フープダンス」や「ながら踏み台」「ながらジョギング」など燃焼系のトレーニングを行います(燃焼フープダンスは相方とTOPを競っているところです)。あまり「Plus」にした意味がありませんが、トレーニング+をやるだけでも良しとしましょう。

これであと1ヶ月がんばってみましょう!

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2009年10月17日 (土)

パソコンを作ろう

友人がしばらく前から言ってました。「パソコンのマザーボードとCPUとメモリをもらったんだけど、組み立て教えてくれない?」。さらに友人が自分でケースとハードディスクとDVDドライブを買ったらしいので、「ぢゃ組み立て手伝ったげる」ということになりました。とは言うものの、CPUはAMDのAthlonX2、マザーボードはD-SubのVGAとDVIとHDMIをオンボードで持っているという代物、一方DONは自作が8年ぶり(時代がPentium4で止まっている)ということで、一抹の不安がよぎります。

とはいうものの、今日は友人の新居を訪問です。ピンポーン「パソコン工房ですbleah」。友人が、奥様とこうくん(3ヶ月)と一緒にお出迎えです。

早速、友人の工作室と化した奥さんの部屋に通されます。見ると、友人が自分でケースにマザーボードを入れて、CPUを付けて、ケースのリード線(USB、リセット、電源SW)とかまでは繋がってます。「ここまで出来れば、後はもうちょっとやん」と思いますが、「こっからわからん」ということらしいです。

ということで、まずハードディスクを載せます。ネジ止めしていると「...あれ?」締まっている感触がありません。どうやらネジ山を切ったみたいです。パソコンのネジはJISネジとISOネジがあって「間違ってないよなぁ...?」とりあえず止めるだけ止めて様子を見てもらいます。
次はDVDドライブです。これはネジがついているので間違えようがありません(さすが日本メーカー製)。

次はケーブルを繋いでいきます。まずマザーボードに電源コネクタを繋ぎます。次に電源に昔ながらの12Vのケーブルを付けてDVDドライブとケースファンに繋ぎます(最近はDVDドライブもSATAが多いようですが)。次にSATAの電源ケーブルを付けてハードディスクに繋ぎます。これで電源系は完了です。

続いてデータケーブルです。DVDドライブはATAPIなので、IDEのリボンケーブルを繋ぎます。ハードディスクにはSATAのケーブルを繋ぎます。これで完成です(パチパチhappy02)。

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ディスプレイをVGAに繋いで、電源を繋いで、電源スイッチを押します。ブーンとCPUファンとケースファンが回りだします。「...あれ?」画面に何も表示されません。ディスプレイを交換したり、配線を見直したり、CMOSをクリアしたりしますが原因が分かりません。
友人がマザーボードのマニュアル(近頃珍しく英語です)とにらめっこしていて、自己診断のLEDに気が付きます。どうやらメモリエラーらしいです。2バンク4枚(1GBのメモリが4枚)ささっているので、まず2枚はずしてみます。が状況が変わりません。今度ははずしたものと交換して動かしてみます。ディスプレイにBIOS画面が表示されました。good。でも友人は「メモリが半分になった...」とがっかりです。

次にOSのインストールです。モノはXp Professionalです。久々にインストール画面を見ました(メーカー製PCではお目にかかれません)。500GBのハードディスクを200GBと300GBに分けてOSをインストールです。この間はすることがないので、お宅訪問とお茶の時間です。秘密の屋根裏部屋を見せてもらったり、こうくんとおはなししたりして過ごします。

何とかOSのインストールが終わって画面が起動します。
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がデバイスドライバを入れていないので画面は800x600ですし、ディスプレイドライバもOS標準のものです。デバイスのプロパティも「?」だらけです。ここでマザーボード付属のCDの出番です。CDからデバイスドライバを入れてHDMIも使えるようになりました。

最後に寝室にある液晶TVにHDMIで繋ぎます。無事にワイド画面のXpが起動しました(パチパチhappy02)。

久々に自作をやって、自作は大変だなぁ、メーカー製PCは楽だなぁとつくづく感じました。さぁ、Windows7が出たらどうしよう。頭が痛い...coldsweats01

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iーMiEVはいくらに?

毎日新聞の記事です。

三菱自動車:月6万円で電気自動車 個人向けにリース

ようやくリース料がオープンになりました。が、「国のEV補助金額が今年度と同額(139万円)なら」という一言がミソです。政権が変わって、補助金がどうなることやら...

と言ってたら、朝日新聞にいやな記事が載っています。

電気自動車早くも試練? 1台当たりの補助金減も

補助金の総額が決まっているので、電気自動車の販売台数が国の決めた一定数を超えると、1台当たりの補助金が減ってしまうことになります。

早くも日産リーフが脅威に...

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2009年10月15日 (木)

赤とんぼ

赤とんぼが愛車のアンテナに止まっています。初秋の頃は警戒心が強いのか、なかなか写真を撮らせてもらえませんでした。これだけ近づけさせてもらえるのは、秋が深まってきたからでしょうか?
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2009年10月11日 (日)

メガネ! コンタクト! 裸眼! レーシック!?

すいません。レーシック手術の話は出てきません。ごめんなさいm(_ _)m

今日はPerfume「直角二等辺三角形TOUR」の大阪城ホールコンサートに行って来ました(DONとPerfumeがつながらない人、認識が甘いです)。天候にも恵まれ、多くの人が詰め掛けています。
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大阪城ホールは数年前の槇原敬之のコンサート以来です。初めてきたのは駿台予備校の入学式でした(^-^;確かアリーナでしたが別にうれしくなかったです。

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まずはホールの外で物販あさりです。今回の目当てはアイパフュームを揃えることです。アイパフュームはガチャガチャのカプセルに入ったフィギュアで、どれにどれが入っているか分かりません。とりあえず3つ買ったところ、3人揃ったのですが、ポーズがバラバラです。そこは需要と供給のバランスが取れていて、公園内でフリーの交換会が開かれています。DONも交換してもらって、GAMEのポーズのフィギュアを揃えました。
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(以下、セットリストはないですが、ネタばれはあるので横浜アリーナに行く人は注意してくださいcoldsweats01

ホールに入ると、既にスクリーンには3人が目を覆っている写真が交互に映し出されています。DONの席はセンターステージ(出島)の横あたり、結構いい席です。

開演と共にTake Offの大音響です。3人はスクリーンの真ん中から出てきました。最初の4曲はの中からの曲と定番の曲が続きます(今回はこの構成が多いです)。みんな最初からテンションが上がってきます。

いつもの自己紹介でMCが始まります。「やっと城ホールに立てました(会場>おめでとう!)。しかも2日も。こんな大きなところでワンマンライブ2日間です。昨日は想いが募り過ぎて遅くまでやりすぎました。みんな帰れたじゃろかね?今日はしっかりといい日にしたいのでよろしくお願いします。」

「それでは皆さんに会いに行きましょう」ということで観客との歓談の始まりです。子供を見つけては、
「いくつですか〜?」「9歳はアクターズスクール始めたころですね」
「お姉ちゃんは6才 ベイビーは4才かぁ」
「ボク〜4才か さっきの子といっぱい話しとき」
「今日は何時に起きたの?プリキュア見た?『ふたりはプリキュア Max Heart』が一番面白い。おじゃ魔女ドレミも知ってる?4才?三角関係じゃん」
珍しい人を見つけては、
「Rockin'JapanのTシャツにタオル あんた何しに来たん?」
「ワンルームディスコの衣装!高いよ〜」
「おきてさん!アドリブは利かないからだめ」
あと、あーちゃんの同級生のキャバ嬢の話「いつもお腹がすいているの。あと絡みたがる。で、口癖が『理解ナリ』。この『理解ナリ』を流行らそうと思って...って、もううちわ作ってきてるの?」
この時点で既に開演1時間以上...あれ、何時までやるの?

次は「みんなの声が聞きたい!」
「アリーナ! スタンド!」
「男子! 女子! そうでない人!」
「メガネ! コンタクト! 裸眼! レーシック!」(レーシックは新しいパターンです)「のっちもレーシック受けたら?」
「Tシャツの人! PTA会員の人! PTATシャツの人!」
「メガネ! 黒ぶち! ヘッドフォン!」「ライブ中はヘッドフォンはずしてくださいね」「ヘッドフォン 黒ぶち Vネック スキーニーのジーンズの人は大体かっこいい」

次の4曲もの曲の間に定番の曲が続きます。

衣装換えのインストをはさんで、次の4曲もの曲と定番の曲が続きます。

ここからかしゆかのフリートークです。あーちゃんとのっちは階段に座って休憩です。
「今マイブームが『ジョジョ』なんです。のっちがブチャラティに似てるの。まだ読んでない人はぜひ読んでほしい」
「で、80巻から始まるストーリーには『チョコレートディスコ』が入っているの。すごくない?」
「ジョジョ立ちはまだ出来ないから、もうちょっと極めて、また大阪に来たときにみんなでジョジョ立ちをやろうよ」

つづいて、リハで盛り上がったという「はみがきじょうずかなぁ」の話。みんなで歌う異様な光景coldsweats01。「『パジャマでおじゃま』はイキのいい声の人が5人ぐらいいないと出来ない」

「ここから後半戦です。スタッフさんがこうやって(腕をぐるぐる回す)合図がでるので...声出し行きましょう」
「Perfume好きな人!」
「中田さん好きな人!」「私もはーい」「私もはーい」「私も〜」「iidaのCMやりたかった〜」
「最後まで楽しんで行きましょう!」

からの曲の後、ライブ恒例の叫ぶ曲が続きます「のっち!」「あーちゃん!」「ゆかちゃん!」

「次はPTAのコーナー!みんなで声を出していきましょう」
「ほ〜!」 「ほっほ〜!」 「ほっほっほ〜!」(あーちゃん自分で笑い出してしまう)
「うえのは〜 したのは〜 まえば〜 おくば〜 ぐりぐりしゃかしゃかぐりぐりしゃかしゃか しゅわ〜 食べたらみがく約束げんまん」

「次は動きいきましょう」
「手振って左右左右」
「上下上上下上下下」
「次ボックス!」
「続いてツーステップ!」

「次は声」
「チョコレイト!」 「ディスコ!」

というわけで「チョコレイトディスコ」から「Puppy love」へとみんなで歌って動いて終演です。

〜〜〜

アンコール
「ありがとうございます」
「こんな大きなところでステージが出来るなんて夢のようです。実感がわかないよね。でもふとした時にすごい実感するときがあって鳥肌が立って足がふわふわして...でもみなさんが楽しんでくださってる笑顔を見るとすごくうれしくて...」
「2つお知らせがあります。まずライブ写真集を出すことになりました。発売は年内ですね。ぜひよろしくお願いします。」
「もうひとつ、2010年春ファンクラブツアー決まりました。しかもライブハウスツアーです。」(ジョジョ立ち)「タイトルが『PTA presents Perfume結成10周年記念パッと楽しく遊ぼうの会ライブハウストゥワー』ライブハウスでワンマンやりたくて、とてもうれしいです。」

アンコールは「Perfume」で盛り上がります「ゆかちゃん!」「あーちゃん!」「のっち!」「YEAH!」「跳ぶよ!」(着メロにしていたら、相方に「恥ずかしいからやめて」と言われましたcrying)。

最後は「願い」。みんなで手を振ります。

〜〜〜

あっという間の3時間でした(2時間ぐらいと高をくくっていました。反省coldsweats01)。自分は会場では最高齢のほうに入るかな。でもとても楽しかったです。改めてPerfumeはパッと出ではなくて積み上げてきたものがあるんだなぁと感じました。来年の春も行きますよ!

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2009年10月 9日 (金)

金木犀

台風18号が通り過ぎていきました。皆さんのところは被害などなかったでしょうか?うちは夜寝ているうちに通り過ぎて、朝方にはやや強い雨が降っているだけで、無事にやり過ごすことが出来ました。

台風一過というと、気候が大きく変わったりするものですが、今年は早くから涼しい日が続いていたせいか、台風が通り過ぎた後も涼しい日々が続いています。それでも台風が過ぎた後、気候の変化を感じるのか、会社の金木犀が一斉に花を開きました。
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会社の駐車場から事務所まで芳しい香りが漂っています。いよいよ秋が来たなぁと感じます。

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2009年10月 7日 (水)

無花果 その2

無花果 その2
無花果は美味しいジャムになりました。皮をむいてわたを取って、砂糖とレモン汁を入れて煮詰めます。
これもヨーグルトにぴったりです。

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2009年10月 1日 (木)

Wii Fit Plus

本日Wii Fit Plusが発売されました。ご存知Wii Fitの機能拡張版(上位互換?)です。

Wiiフィット プラス(ソフト単品)Video GamesWiiフィット プラス(ソフト単品)


販売元:任天堂

発売日:2009/10/01
Amazon.co.jpで詳細を確認する

食後の休憩の後、おなじみWiiの時間です。早速Wii Fit Plusのファーストインプレッションです。相方とあれこれ言い合いながらの運動です。

まずからだ測定です。これは基本的には変わっていません。重心のバランスと体重(BMI)を量って、バランス運動をして、バランス年齢を出してくれます。ただ、バランス年齢を出すのに計算問題が増えたのが納得いきません。脳みそまで筋肉だっていいじゃないか!(全身ぜい肉の人間が何を言うか!!crying

次にトレーニングです。トレーニングには「マイメニュー」が追加されました。「マイメニュー」の「おすすめメニュー」では、「メタボ予防」などの目的別のトレーニングの組み合わせを選ぶことが出来ます。さらにそれぞれの目的別トレーニングからさらに選択して自分のやりたいトレーニングを組み合わせることが出来ます。ただ、今日やった限りでは、その組み合わせを記憶することが出来ないようなので、そこはちょっと残念です(「できる」という方教えてください)。
また「マイメニュー」の「セットメニュー」では、ヨガと筋トレから好きな種目を選ぶことが出来ます。また、運動したい時間を入力すると、自動的にヨガと筋トレの組み合わせを選んでもくれます。これは、短時間に効果的に運動したいサラリーマンにはいい機能だと思います。

もうひとつ、トレーニングには「トレーニング+」が追加されました。「遊びながら運動しよう」というコンセプトのようで、サイクリングやカンフーなどをしながら体を自然に動かすようなトレーニングです。これはついついはまりそうです。ただ、サラリーマンが時間のない中で効果的に運動したい、というのとはちょっとちがうかな、と感じました。

その他、有酸素運動やバランスゲームは変わりないですし、ヨガや筋トレは種目が増えましたが基本的には変化なしです。運動の回数や時間、レベルや記録などもWii Fitのデータをそのまま流用できます。ただ、そこまで覚えてるなら、マイメニューに出てくる同じ運動にも同じデータを反映してほしいな(このニュアンス分かってもらえます?)と思います。

Wii Fitにのめり込んでいただけにちょっと辛口の感想ですが、そろそろWii Fitに飽きてきた人や、もっと時間をかけてじっくりとやりたい人には効果的だと思います。

これで改めてあと3kg減量を目指します!!

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